FAQs

Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel wie Hafer, Obst oder Gemüse. Sie fördern eine normale Darmfunktion, verlängern das Sättigungsgefühl und unterstützen die Verdauung. Zudem tragen sie zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei und fördern eine gesunde Darmflora. Für Kinder und Erwachsene sind Ballaststoffe deshalb ein wichtiger Teil einer ausgewogenen Ernährung – wie auch in schüttel mahl, das lösliche Ballaststoffe aus Agave enthält.